роль физической


Стиль жизни в Порто Ротондо не допускает лени, потому что культ хорошей физической формы связан со стилем жизни на побережье. Внимание к занятиям фитнессом здесь естественно, и заметно сразу, по приезде… как только гости облачаются в купальники и надевают сланцы. Даже самые ленивые знают, что жизнь на побережье предполагает некий оттенок эксгибиционизма…, но, к счастью, подправить последствия долгих зим в Порто Ротондо легко и приятно! Разгружать чемоданы — уже хорошее начало занятий. Для усиления нагрузки — оставьте машину на парковке и прогуляйтесь до пляжа или сходите на аперитив, ну а затем, усложняйте восстановительную программу…

Обувь для пробежки, кепка, солнцезащитные очки, смартфон и наушники — это хороший способ позагорать в Порто Ротондо. Для достижения психофизического равновесия хорошо бегать по утрам или на закате. Пробежка по улочкам, лежащим между садами, по тропинкам, петляющим меж вилл, обращенных к изумрудному морю, этому очень способствует. Можно сказать, что весь городок пристрастился к данному спорту: модель, совершающая пробежку в последние часы перед отлетом, солидный бизнесмен, владелец самой прекрасной виллы, сосед, — никого не узнать за солнцезащитными очками, и не услышать, какая музыка звучит у них в наушниках, а, возможно, и не музыка, а курс русского языка. Бегают по тротуару, ведущему к пляжу Ира, оттуда — к пляжу Нураге, наслаждаясь видом на Портиско. Подниматься на мыс Пунта Вольпе бегом может быть трудно, поэтому многие поднимаются просто быстрым шагом на этом прекрасном участке пути, ведущем к Порто Ротондо к Маринелле. Здесь можно сойти с дороги и продолжить бег по длинному пляжу, а затем, возвратиться обратно от рондо главного въезда в престижный отель Abi d’Oru. Синьоры с палками для трекинга появляются и исчезают на участке подъема, ведущего к Мадоннина-дель-Монте (Madonnina del Monte). Просто немыслимо упустить такую возможность, отдыхая в Порто Ротондо, где все естественным образом предрасположено для здорового образа жизни! Подъемы, спуски, лестницы, каменные изгороди, которые, кажется, так и приглашают выполнить несколько упражнений для стретчинга, — все пространство Вилладжо, кажется, сотворено специально для продолжительных и приятных физических нагрузок. Все происходит по сказочному сценарию и в прекрасных декорациях: ракурс на сад с обложки журнала, или на лимонное дерево с плодами, внимание на аромат жасмина в июне, на Eleagnus — в сентябре. Как только вы запомните расположение улиц, то сможете выбирать солнечный маршрут, или пробежаться по тенистым участкам, даже предусмотреть остановку на скамейке в порту. Полная дистанция (туда-обратно) составляет, между прочим, 4 км! Это лучший способ похудеть, наслаждаясь при этом закатом!

Text by N.T